- Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.
Aus depressiven Stimmungen heraustreten – jetzt!
21. Mai 2024 - 18:00 - 19:00
Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:00 Uhr am Dienstag stattfindet und bis zum 2. Juli 2024 wiederholt wird.
Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 10:30 Uhr am Dienstag und Mittwoch stattfindet und bis zum 3. Juli 2024 wiederholt wird.
Der Austausch in der kleinen Gruppe und schlichte Übungen stärken Dich für den (nächsten) Tag.
Die Übungen geben Dir aber auch Möglichkeiten an die Hand, im Alltag weiterhin Situationen besser zu bewältigen.
Es sind nur kleine Schritte, diese stärken aber nach und nach Dein Selbstwertgefühl und
Deine ganz eigene innere Kraft.
Dieses Angebot richtet sich an
-Jugendliche: Dienstag 18.00-19.00 Uhr, ab 21. Mai 2024
-Erwachsene: Mittwoch 10.30 -11.30 Uhr, ab 22. Mai 2024
(Durchführung ab 3 Personen)
Ort: Atelier für Yoga & Stärkung der Seele
Washingtonstrasse 19
9400 Rorschach
www.seelenwerte.ch
Kosten: Jugendliche 15 CHF / Erwachsene 20 CHF pro Lektion
Bitte anmelden: meditativ@protonmail.ch / 079 638 48 18 Cornelia Frey
