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Yoga in der Schwangerschaft
5. September 2023 - 18:00 - 19:00
|Wiederkehrende Veranstaltung (Alle anzeigen)
Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:00 Uhr am Dienstag stattfindet und bis zum 20. Dezember 2023 wiederholt wird.
Dieser Kurs begleitet dich durch die Schwangerschaft – eine Zeit der Veränderung auf körperlicher und emotionaler Ebene. Ruhige und sanfte Bewegungs- und Atemübungen unterstützen dich dabei in Balance zu bleiben und eine bewusste liebevolle Verbindung zu dem wachsenden Leben in dir aufzunehmen. Yoga kann schwangerschaftsbedingte Beschwerden wie z.B. Rückenschmerzen vorbeugen und lindern und dir Kraft und Vertrauen für die bevorstehende Geburt schenken. Der Einstieg ist jederzeit ab der 13. SSW möglich, es werden keine Vorkenntnisse im Yoga benötigt.
